금주의 식단
조식[한식/08:00~09:00]
오늘
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중식[한식/11:00~13:30]
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중식[일품/11:00~13:30]
오늘
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중식[분식/11:00~13:30]
오늘
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석식[한식/17:30~19:00]
오늘
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중식[한식/11:30~13:30]
오늘
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캔참치비빔밥
&계란후라이(1) (백미:국내산/가다랑어:베트남산) 시금치된장국(5) 고구마맛탕 맛살미역줄기볶음 맛김치(9) (배추,고춧가루:중국산) 야채샐러드 결명자차 1100kcal |
잡곡밥
(백미,흑미,현미:국내산) 유부김치국(5,9) (맛김치-배추,고춧가루:중국산) 생선까스*소스(5,6) 어묵잡채 마늘쫑지 깍두기(9) 야채샐러드 둥글레차 1030kcal |
잡곡밥
(백미,흑미,현미:국내산) 미역국 돈육간장불고기(5,10) (돈육:국내산) 열무된장나물 상추쌈*쌈장 맛김치(9) (배추,고춧가루:중국산) 야채샐러드 메밀차 830kcal |
잡곡밥
(백미,흑미,현미:국내산) 우동맛국 일본카레소스(10) (돈육:국내산) 파채산적조림(5,10,15) (돈육,계육:국내산) 해초오이무침 맛김치(9) (배추,고춧가루:중국산) 야채샐러드 매실차 1060kcal |
적은쌀밥
(백미:국내산) 물냉면(1) 손만두찜*양념장(5,6,10) 간장고추지 열무김치(9) 야채샐러드 숭늉 (백미,흑미,현미:국내산) 960kcal |